小池连大池，蛟龙有重坎。骑虎势难下，决进岂吾胆。
译文：寒云笼罩，天色暗淡，我乘一叶小舟，兴致勃勃地离开江渚。越过千山万水，进入了若耶溪的深处。狂怒的波涛渐渐平息，山风突然间刮起，又听到商贾们相互打招呼。一片片风帆高高挂起，一条条画船轻快地驰过南浦。
注释：冻云：冬天浓重聚积的云。扁舟：小船。乘兴离江渚：自己乘兴离开了江边。江渚：江边。渚：水中沙洲，此指水边。万壑千岩：这里指千山万水。越溪：泛指越地的溪流。樵风：指顺风。乍起：指山风突然的吹起来。商旅：行商之旅客，这里泛指旅客。画鹢：船其首画鹢鸟者，以图吉利。鹢是古书上说的一种水鸟，不怕风暴，善于飞翔。这里以“画鹢”代指舟船。翩翩：形容穿行轻快的样子。南浦：南岸的水边，泛指水滨。
日落风萧萧，四顾墨云霮。涛头倒如山，相戒勿轻撼。
译文：看岸上酒旗随风飘舞，一座山村烟云迷蒙，村边还有几行经霜的树。夕阳下，打鱼人敲着木榔归去。残败的荷花零零落落，池边掩映一排排光秃的杨柳。岸边三三两两的，是一群浣纱的少女，她们躲避着行人，害羞地含笑相语。
注释：望中：在视野里。酒旆：酒店用来招引顾客的旗幌。一簇烟村：一处冒着炊烟的村庄。鸣榔：用木长棒敲击船舷。渔人有时用他敲船，使鱼受惊入网；有时用它敲船以为唱歌的节拍，这里用后者，即渔人唱着渔歌回家。浣纱游女：水边洗衣劳作的农家女子。
四舟一心力，循环互牵揽。争此命一丝，謼叫声惨惨。
译文：行到此处，我勾起了思念，悔不该轻率地抛开闺中女子，像水中浮萍漂流难驻。唉，与她的约定不知何时才能兑现？别离的情怀凄凉，只空恨年终岁晚，归期受阻。泪水涟涟，凝望遥遥京城路，听那孤鸿声声回荡在悠远的暮天中。
注释：因：这里是”于是“，”就“的意思。绣阁轻抛：轻易抛弃了偎红倚翠的生活。浪萍难驻：漂泊漫游如浪中浮萍一样行踪无定。后约：约定以后相见的日期。丁宁：同“叮咛”，临别郑重嘱咐。何据：有什么根据，是说临别时相互的约定、嘱咐都不可靠，都无法实现。空恨：徒恨。杳杳：遥远的意思。神京：指都城汴京。断鸿：失群的孤雁。长天暮：远天出现茫茫暮色。
我舟最手发，忽遇石角嵁。百丈挂急流，舟如断芦飐。
译文：参考资料：
一夫出应募，悬纤踏幽窞。翻身雪浪中，微见一镫闪。
译文：1、唐圭璋等．唐宋词鉴赏辞典（唐·五代·北宋）．上海：上海辞书出版社，1988：352-355．
抉石负而趋，一步犹一险。前舟见相贺，到岸鼓音紞。
译文：2、李静等．唐诗宋词鉴赏大全集．北京：华文出版社，2009：219．
急倾劳酒劳，惊定生百感。安得百万夫，习流号勇敢。
译文：3、李华．宋词三百首详注．南昌：百花洲文艺出版社，2013（第3版）：17-18．