冈山三百仞，云压吐油油。蚌螺辞洪涛，陆死昧所由。
译文：从七千里外贬谪来的毛发斑白之人，如一叶孤舟在险恶的十八滩头飘零。
注释：二毛人：黑白头发兼杂的老年人。十八滩：在赣江险处，惶恐滩即其中之一。
濛鸿溯开辟，万川壅倒流。嵚崟堕汩没，漱激重泉幽。
译文：思念故乡山水使我忧思成梦，地名叫惶恐滩更让我忧伤。
注释：孤臣：失势无援之臣。
吞舟如山鲸，突兀时来游。戴壳亦狡愤，弄潮镇淹留。
译文：长帆受风，如大腹鼓起，雨水暴涨，不见了水流石上的波纹。
注释：帆腹：帆受风，鼓起像肚腹，故称“帆胰”。石鳞，像鱼鳞一样的石头。
波穷忽蹭蹬，呀呷失所求。含浆恋污淤，涎壁成拘囚。
译文：我应当为官府充当水手，因为我一生经历的风浪实在太多太多。
注释：知津：《论语·微子》：“使予路间津焉。”问津，夸义为询问渡口，后人常借用作请求指点。这里“问津’即识途，语意双关。
安知十万代，坏涸茀青畴。委形埋瘴疠，攒集虫蚁搜。
译文：参考资料：
樵苏惊磊砢，舌挢不得收。乘除自古然，天地终悠悠。
译文：1、张德杰编著．唐宋诗词十大家苏轼诗词插图本：济南出版社，1995年10月：195