一十九稘初告终，抟搏员地趋大同。神机捭阖纵变化，争存物竞谁相雄。
译文：从七千里外贬谪来的毛发斑白之人，如一叶孤舟在险恶的十八滩头飘零。
注释：二毛人：黑白头发兼杂的老年人。十八滩：在赣江险处，惶恐滩即其中之一。
大哉培根氏告我，即物观道冥纤洪。至人先天戒凝滞，高下体合如张弓。
译文：思念故乡山水使我忧思成梦，地名叫惶恐滩更让我忧伤。
注释：孤臣：失势无援之臣。
从其后鞭向仁寿，岂假食苦师蓼虫。三皇五帝各垂法，所当时可皆为功。
译文：长帆受风，如大腹鼓起，雨水暴涨，不见了水流石上的波纹。
注释：帆腹：帆受风，鼓起像肚腹，故称“帆胰”。石鳞，像鱼鳞一样的石头。
蚩蚩之氓俾自治，奚翅洲渚浮艨艟。及其已过尚墨守，无益转使百弊丛。
译文：我应当为官府充当水手，因为我一生经历的风浪实在太多太多。
注释：知津：《论语·微子》：“使予路间津焉。”问津，夸义为询问渡口，后人常借用作请求指点。这里“问津’即识途，语意双关。
矧今天意存混合，殊俗异种终棣通。是时开关用古始，何异毛毳当炉烘。
译文：参考资料：
履而后艰常智耳，如惩弗毖宁非懵。四百兆民皆异种，卒使奴隶嗟神恫。
译文：1、张德杰编著．唐宋诗词十大家苏轼诗词插图本：济南出版社，1995年10月：195
所以百千万志士，争持建鼓挝顽聋。贤愚度量儿相越，听者一一袖耳充。
胶胶扰扰何时已，新旧两党方相攻。去年北方致大祸，至今万乘犹尘蒙。
亦知天心未厌乱，南奔避地甘长终。岂意逃空得謦欬，知交乃遇四五公。
就中爱我最真挚，屈指先数南昌熊。心期浑欲忘彼此，圭角相遇加磨砻。
人生行止不自诡，扁舟又欲随南风。临行执手无所赠，惟有真气如长虹。
横流他日傥相遇，窃愿身道双加丰。